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ダイエットと言うよりは現状維持したい大人の女性にカロリーセーブ

JUGEMテーマ:ボディケア

 

今日はダイエットというよりは現状維持したい大人の女性におすすめするカロリーセーブのご紹介です。えと、実物がこれね。

 

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先ずはですねこのカロリーセーブ、サニーヘルスさんからモニター依頼来まして受けた商品になります。ありがとうございますサニーヘルスさん。

 

そんなカロリーセーブですね、ちょっと複雑なお値段となってまして、定期購入ですと初回500円送料無料そして2回目からは1628円。1回のみですと送料無料の1480円。

 

現品が2036円なんで、まあいずれにしてもお得に買えるキャンペーンとなってます。

 

そんな、このカロリーセーブですな、はっきり言ってダイエット系のサプリなんかドッラッグストアとかにも普通に売ってるし、他社もいっぱい出してるし、なんでわざわざネットで?みたいに私思いました。

 

 

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そしたら、これ意外やったんすが、このカロリーセーブって大人の女性に人気らしいんですよ。

 

へえ〜って思いましたわ。

 

でまあ、カロリーセーブのサイトのほうに行くと、大人の女性のクチコミがけっこう沢山ありましてね。これが読みますと、いろいろ試したけど自分にはこれがあっているとか、年末年始にはカロリーセーブに助けられて体重維持ができてるとか、中年太りになっらない為に健康管理しながらカロリーセーブを飲んでるとか。

 

えと、クチコミに関しては、こちらのカロリーセーブのサイトを見ていただく方が早いんで、先に載せておきますね。

 

カロリーセーブ

 

 

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けっこう皆さん、健康管理と現在の体重維持と言った感じで飲まれてるんですよ。

 

何と言うかダイエットと言うよりは、健康維持みたいな感じですわ。やっぱ、意識の高い方は健康管理と見た目にこだわって、こういうダイエットサプリを使われるんやなあ思いました。

 

年をとりますと若々しくありたいと思うのは当然、そして健康でありたいと思いますから。

 

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そんなカロリーセーブはですね、主に4つの成分から出来てまして、それがサラシア、ギムネマ、キトサン、紅景天です。私も聞いた事のある成分です。テレビとかでもやってるからね。

 

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そして、一緒に届いたパンフにはこんな風に書かれてました。

 

キトサンー脂っぽいもの

ギムネマーデザート

サラシアーラーメン

紅景天ービール

 

こいつ等がカロリーをセーブすると。

 

私これを見まして、ほほお〜まさしくこれ、飲み会、宴会、忘年会、と言ったお酒の席にピッタリやん、みたいに思いました。そういや、クチコミにもお酒の席でどんなに暴飲暴食しても体重を維持出来てますと書かれてる方、居られましたわ。

 

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やっぱりね会社等のお酒の席で飲まない、食べないってのは無理ですよ。それに、そんな席で健康の為にとか言って飲まないなんて失礼にあたる場合もありますからね。会社勤めの辛い部分でもあります。

 

そんなお酒の席で、こそっとカロリーセーブを飲んで体重維持と健康管理に努めてるなんて、なんて凄い。リピされてる方の意識の高さに見習わなあかんわ、と思った私です。

 

そんなカロリーセーブは食事前に、3錠飲むだけ。

 

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簡単と言えば簡単です。

 

ただ、素人的に考えますともっと飲んだらもっと効くんちゃうん?なんですが、やはり1回に3錠の目安を守って下さいとあったんで、そこは飲みすぎはアカンみたいです。

 

やっぱ身体に負担になるんかな?

 

えと、ここで実際のカロリーセーブの動画を、中身の大きさ等分かるものとなっておりますんで、興味の出た方はのぞかれてみて下さい。

 

 

 

 

 

で、私が実際に飲んでみた感想ですが、私はこのお盆に実家に帰った時に飲んでみました。やっぱ実家に帰りますと、何気にお菓子やら、日頃食べないモノを食べますからね。

 

つられて食べる言うのもあります。

 

でも、カロリーセーブのお陰や思います。体重増加にはなりませんでした。やっぱ飲んだら体重維持にはなるんや、へえ思いました。

 

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ですので、私としてはダイエットと言うよりは現在の体重を維持したいと言う大人の女性におすすめします。勿論、大人の男性にもおすすめです。実際に、カロリーセーブを飲んで体重維持していると言う大人の男性のクチコミもありましたから。

 

あとですね、いろんなダイエットサプリを試してみたけど、カロリーセーブが自分にあっていたと言うクチコミもありましたんで、此の手のダイエットサプリ飲まれてる方ですね、このカロリーセーブを試されてみるのもいいかもしれません。

 

カロリーセーブの方があうかもです。

 

どうぞ興味の出た方、こちらからカロリーセーブのぞかれてみて下さい。

 

カロリーセーブ

 

 

 

そしてサニーヘルスのトップはこちらから

 

 

author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 14:56
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これなら買いやすいマイクロダイエット1週間チャレンジセット3500円送料無料

JUGEMテーマ:ボディケア


今日はマイクロダイエット1週間チャレンジセット3500円送料無料のご紹介です。えと、こちら実物の1週間お試しセットです。箱から出したとこの写真となっております。


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先ずはですね、こちらモニターのオファーいただきまして、あんまりダイエット系は苦手なんで受けないんですが、マイクロダイエットと言う超一流企業のそれもお試しセット送料無料3500円と言うことで、へえ〜と思いモニター受けました。マイクロダイエットさんモニター提供ありがとうございます。

そして私はこれを見まして、ダイエット開始の入り口みたいな感じで使えるなあ思いました。チャレンジセットで1週間ガンバッテ胃を小さくすれば、その後も比較的頑張りやすいのでは?と思います。また、マイクロダイエットで順調に痩せる事が出来そうだなあと思えば本商品の購入もありです。

でだな、もうマイクロダイエットと言うと、すでに皆さん十分ご存知と思いますんで、もう余計な事は書きません。

兎に角、今日はこのマイクロダイエットの1週間チャレンジセット、この中身についてメインにご紹介してまいります。送料無料3500円と言うこの中身が気になってた方、今日は必見です。

こんな箱に入って届きます。

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先ずはね、注文して3日ほどかかりました。なのでね、いつからチャレンジしようとか決められてる方は、ちょっと多めに逆算されて購入されるのがええかもです。

で、ダンボールの箱に入って届きます。で、取り出したのが、これ。

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側面は全部、原材料で埋め尽くされてます。あとね、こんなパンフとかも来ました。

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ダイエッター必見のカロリー表とか、1週間チャレンジセットシートとか、1000ポイントプレゼントとかの詳細もあるんで、よく見られるのがいいかと。

そして中身はこんな感じ。マイクロダイエットって感じがすごいするな。

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取り出した中身がこれ。左からドリンク3種類、トマトパスタ、リゾット、シリアル2種類。

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そしてマイクロダイエットと言うと、やっぱドリンクと言う事で先ずはドリンクからまいりますよ。

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裏はこんな感じになってて、作り方?が書いてあります。まあ何の事はない、350〜400CCの水で溶かすだけ。

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で、出来上がりがこれ。私はカラのペットボトルを使ってマイクロダイエット溶かしました。水400ccにマイクロダイエットは50gなんでね、溶かしたらけっこうな量です。こんな大量に飲むんか?と思うと、実はちょっとビックリしましたよ。

でも置き換えとして使うんやったら、1食分がこれなんでね。

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あ、そして書き忘れてましたが、こんな漏斗もちゃんとついてます。なのでペットボトルにパウダーを入れるのもラクラクです。

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そしてシリアル2種類がこれ。チョコレートとキャラメルナッツです。

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裏面には作り方が書かれてます。大丈夫です、誰でも簡単に出来ます。

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早い話が、シリアルを器に出し、水で溶かしたドリンクをかけて食べるだけ。

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中身のシリアルはアーモンドとかカボチャの種にパフとかオーツ麦とか。これが1食分のシリアルね。これね、このまま食べてもほんのり甘くて美味しいです。

なので、別々に食べても問題ない思います。

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そして一番気になるトマトパスタとリゾット参りますよ。

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裏面。心配せずともね、ちゃんと作り方書いてあるからね。誰でもちゃんと作れます。

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一応作り方も書きますと、具に規定量のお湯を入れる、具が柔らかくなったら、粉を入れて混ぜる。んで出来上がる。

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これが出来上がりだ。お湯だけで、しかも器で作っただけで、すげえ旨そうなのが出来た。この技術に驚くわ。

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そしてリゾットがこれ。これも簡単、上のパスタと同じ。具に規定量のお湯を入れて、柔らかくなったら粉を入れて出来上がり。

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これが出来上がりだ。

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アルファ米がうまい事戻って、また作ってる時のエエ香りよ。個人的にはこの中で一番、食欲をそそられたのがチーズリゾットのこれです。

またね、ボリュームも一番あったわ。まあ、そういう意味では自分にはどれがあってるかなあ?みたいな感じで、このお試しセットを試されるのもエエかもしれません。

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そして、ここで恒例の動画です。中身の詳細と、出来上がりを一気に動画内でも紹介しておりますので、興味の出た方はどうぞのぞいてやって下さい。





そして、私の感想を書きますと、実は私は朝も昼も食べないんでね、1食置き換えも出来んし、そういう意味では痩せたとかは書けません。なのでもう普通に食べた感想ぐらいしか書けないんですが、味的にはダイエット食品なんでね、こんなもんや思います。

美味しさを追求するんであれば、ダイエットは出来へんよ。なのでね、味的にどうこう言う方は買われないのがエエ思います。

あくまでも、これはマイクロダイエットと言うダイエット食品ですから。

あとね、これだけを食べて痩せるってのも不可能や思います。やっぱ、ある程度の食事制限は必要ですわ。でもね、マイクロダイエットが、たんぱく質とかの身体に必要な栄養素が入ってるんでね、他の2食が多少偏っても大丈夫やろう思います。

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なので私個人としては、先にも書いたようにダイエット開始の入り口みたいな感じで使われたら、ある程度胃も小さくなる思います。1週間ガンバッテ胃が小さくなったら、ガンバリも続くんではないでしょうか?

まあね、そりゃ痩せるってのは食べないのが一番ですわ。ただね、それが出来ないから、こういうダイエット食品がある訳で。しかも、ある程度のお金をかけるってのは、何もお金をかけずにダイエットするよりは痩せやすいとは思います。

なんでか?言うたら、そら、お金かけてるからよ。

こんな1週間チャレンジセットなるものがあったら、やっぱ頑張れるし、1週間何を食べようかなあ?と言う楽しみもあります。OLさんやったら会社で昼食がわりに食べたら、ランチ代もかかりません。

痩せれるのか?とか、思って悩むんやったら買うのを薦めます。

だって、これで痩せれたらラッキーやんか?それこそ本商品買うのを薦めるわ。それに何十万もするような商品でも無い。痩せる事であなたが自信を取り戻せるんやったら、それこそ安いわ。

と言う訳で、マイクロダイエット1週間チャレンジセット送料無料3500円税込みに興味の出た方は、こちらからのぞかれてみて下さい。



マイクロダイエット1週間チャレンジセット


 
author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 14:29
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食べすぎるのが最大の欠点「大麦と果実のソイキューブ」
JUGEMテーマ:ダイエット食品

今日はビードットラボさんの「大麦と果実のソイキューブ」のご紹介です。で、これが実物の大麦と果実のソイキューブね、現在1kgで2980円と増量キャンペーンでちょいとお得になっておりますよ。


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まずはビードットラボさんについてサクっと説明しますとだにゃ、ダイエットをサポートしてくれる食品等を販売されてます。簡単に言うとそうなんやけど、もちっと詳しく言うと、ただのダイエット食品ではない。

あくまでも身体に美味しい、優しい、美しい、をモットーにされてます。なので、使用される材料が豆乳、おから、マンナンと言ったヘルシー素材。こういうとこが良いよね〜。ダイエットって基本食べなけりゃ痩せるんすが、食べないってのはやっぱ不健康ですからね。

そういう意味では、豆乳、おからと言った高たんぱく、低カロリーの材料を使われてるのはええですわ。


で、今日ご紹介する、大麦と果実のソイキューブなんですが、これね。こんなふうに して届くんですが、

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こちらも、材料がすげーヘルシーになってます。

えと、これ。

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大豆粉と大麦粉にドライフルーツとナッツを入れて、卵とマーガリンと砂糖で固めて焼いたみたいな。何と言っても小麦粉ってのは超ハイカロリーですからな。その小麦粉を使用してないってのもポイント。またドライフルーツがけっこう入ってるんで、自然な甘みもあるやん?

なので、たぶんですが砂糖自体も控えめですよ。

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で、これですな、上にも書いたんですが現在キャンペーンで増量中となっております。通常は800gで2980円なんすが、現在は1kgで2980円。

では1kg分の大麦と果実のソイキューブの写真を、これ。

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なんか写真からはみ出してる上に、上から撮ってるんでよう分からん・・・・。

なのでサイドから撮った写真がこれ。

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しかし、まだよく分からない!!!!

と言う訳で、こちらが動画。えと、2袋分の大麦と果実のソイキューブをお皿にダダーと出してるところであります。1kgの量がどれぐらいあるのか?動画の方がより分かりやすいかと存じます。興味の出た方、のぞいてやって下さい。




で、一粒の大きさはこれぐらいの一口サイズになりまして、まあ、ちょっと大きめではありますな、なので1個を口に入れると、けっこう喋れないぐらいモグモグしちまいます。

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で、1粒あたりが47キロカロリー。

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個人的には小さいくせして、けっこうカロリーあるんやな・・・思いました。

でも、栄養エンプティつまり栄養からっぽより、大豆言うたんぱく質が取れるのは長い目で見たら、ものすごく良い。だってよ、たんぱく質ってのは身体を作る栄養なわけです。筋肉が増えれば代謝カロリーもより増えるわけで、長い目で見たらダイエットしやすい身体作りをサポートしてくれてるわけやからね。


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また、このキューブを見たらよく分かるんですが、ドライフルーツとナッツもザクザク入ってます。ドライフルーツの自然な甘みと香ばしいナッツ。美味しいですわ。

正直言うと個人的には大豆粉と大麦粉を使ってようこの味を出しはった思います。

何でか?言うたら、大豆粉言うときな粉をすぐ思うんですが、きな粉って扱いずらいやん?すぐにきな粉の味になってしまうから。やのに、何?この大麦と果実のソイキューブ、なんでこんな美味しい味出せるん?みたいな。

さすがは、美味しくヘルシーにダイエットサポート食品を専門に作ってはるだけの事あります。


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で、この大麦と果実のソイキューブは何かの水分と一緒に1個〜5個食べると、お腹の中で膨らんで食べすぎを抑える事が出来ると。特に食事前に食べるとご飯の量を抑える事が出来ると。

うん、確かに、けっこう食べ応えはある。5個も食ったら、けっこうお腹パンパン。

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しかしだにゃ、落とし穴はある。

何せ美味しいからな、食べすぎてしまうねん。特に袋から直接取り出して1個、美味しかったからもう1個、みたいな食べ方してたらあっちゅう間に減ってしまう。んなもんダイエットにも何もならん。なので私は小皿等に取り出し、飲み物と一緒にセッティングして食べられるのをおすすめします。

そうでないと食べ過ぎて逆に太る可能性も。

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まあ、しかし2980円と言うお値段は企業が販売してる本格ダイエット食品からしたら、もんすげー安いです。また、だいたいですが500gで50個以上のキューブが入ってますし、上手く使えばダイエットサポートとして働いてくれます。市販のお菓子を買う量も減るでしょう。

ビードットラボさんの大麦と果実のソイキューブに興味の出た方は、こちらからのぞかれてみて下さい。増量中キャンペーンの今はとてもお買い得です。下のバナーをクリックしますとビードットラボさんに飛びます。大麦と果実のソイキューブは、一番上にあります。


ソイキューブ


 
author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 16:15
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ティーライフのダイエットプーアール茶がキャンペーン中
JUGEMテーマ:ダイエット食品

今日はティーライフのダイエットプーアール茶がキャンペーンをやってますんで、それのご紹介。かなりお得なキャンペーンなんで、ダイエットプーアールを試してみたかった方は、是非この機会に。




キャンペーンの概要についてサクッと紹介しますと、ダイエットプーアール茶が35個入った3083円の商品が今だけ300円で買えます。しかし、定期購入で3回は必ず購入せねばなりません。(でも2回目からの支払い金額は2774円。)

それでも安いよね。

ちなみに定期のストップ方法は10日前に連絡すればOKです。興味の出た方は、上のバナーからのぞかれてみて下さい。


そして、こちらはダイエットプーアール茶の詳しい詳細になります。どうぞ、併せてご参考になさって下さい。
   ↓

今日は糖化を防ぐティーライフ ダイエットプーアール茶のご紹介です。

ダイエットプーアール茶


私はけっこうお茶が好きなんで、我が家では、いろいろなお茶を常備しています。

それが、これ。

お茶


右から、ソバ茶、昆布のお茶、ハブ茶、緑茶など等。

もともと甘いジュース系が嫌いでね、ほとんど飲まんので、お茶関係をけっこう集めてしまう。


で、最近ダイエット系のお茶、つまりはウーロン茶とかプーアール茶を切らしたんで、久しぶりにティーライフのダイエットプーアール茶を買いました。

このプーアール、ウーロンって中国産になるやん?どうもスーパーの安いのとかは、なんか信用ならんでね。

自分で信用出来るとこでしか買わんようにしてます。


ダイエットプーアール茶4


そしたら、このダイエットプーアール茶を販売してるティーライフね、一緒に「さらら」言うカタログも来たんやけど、そのカタログに実に興味深い事が載っててね。

それが「ダイエットと糖化」の関係いう読み物で、どんな事が書いてあるのか?と言うと、ダイエットを成功させるには糖化を防ぐのがポイントやと。つまりは、炭水化物の糖化を防ぎ血統上昇を抑制する事で、より痩せやすい体になりダイエットが成功すると。

へえ〜って感じ。

じゃあ、どうやったら糖化を防ぐ事が出来るのか?

簡単。

炭水化物や甘いものを食べなければよいだけ。そうは言うても、んなもん、なかなか出来る事やない。

じゃあ、どうすればよいか?

簡単。

プーアール茶を飲めば良い。

何でもプーアール茶には糖化を防ぐ値がすごく高い事が分かったらしい。ちなみに、どくだみ茶は糖化を防ぐ値は低いそうです。ほほう〜って感じでしょ?

って事は、プーアール茶を飲む事で食べた脂を排出し、そして糖化を防ぐ。ついでにプーアール茶には中性脂肪をも減らす事が分かったから、プーアール茶をのみ続ける事で完全にダイエット出来るって事やね。

あ、でも、

プーアール茶を飲むだけではダイエットは無理。やっぱ適度な運動と適度な食事は必要です。


で、ティーライフのプーアール茶がどんなんか?と言うと、

こんなん。

ダイエットプーアール茶4


で、アップ写真がこれ。

中に細かいプーアールの茶葉が見えるね。ほんで、この三角のフィルターはトウモロコシから作られたもの、せやから土に還るエコなやつです。

こういうとこが、ええ。

ダイエットプーアール茶7


ほんでこれは、一番安い35個入りポット用。

せやから我が家ではヤカンいっぱいにプーアール茶を作ってます。

裏面には、800ミリリットル程度の沸騰したお湯に入れろと書いてあるんやけど、

ダイエットプーアール茶3


800ミリリットルで作ったら色が出すぎて真っ黒でね、せやから倍誓い1、5リットルぐらいのお湯で作ってます。

それでも、これぐらい濃いお茶が出来上がります。

ダイエットプーアール茶



これがお茶を上から撮った写真ね。

入れたとこで、湯気が出てる。




で、私最近ず〜っと、このダイエットプーアール茶を飲んでます。

ホンマにガブガブ飲んでます。

なんでか?

ダイエットしてるから。

な〜んか最近お腹回りが、ちょっと気になるんです。せやから、まずはお菓子を止めた。あとストレッチは毎日、(この毎日30分のストレッチは15年以上続けてる。)そして、30分のウォーキングに相当する入浴方法、んで、近所への買い物は必ず歩く、そして最後が最近知った12時間ダイエット。

この12時間ダイエットは私が今最も好きな吉本のシルク姉さんが、テレビで言うてはったんやけど、けっこう簡単ダイエットで、12時間やから、ようは夜の8時から〜翌朝の8時まで食べないというだけ。

2、3日前からやってるんやけど、けっこう出来る。おかげで、お腹まわりは大分スッキリとして来ました。でも薄着になるまでに、もうちょっと痩せたいんで、もうちょっとだけガンバリます。

今現在ダイエット中でなかなか体重が落ちないという方、脂物が大好きやけど体重が気になるという方、中性脂肪が気になる方、いろんなお茶を飲みたい方、なんかに、おすすめします。

興味のある方は、こちらからのぞいてみて下さい。

「プーアール茶&メタボメ茶」キャンペーン




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author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 16:02
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楽天の水溶性食物繊維がどんどん安くなっている

今日は楽天の水溶性食物繊維のご紹介です。えと、これね。500gで送料無料の1080円と言う安さです。


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私はアレルギーを持っておりまして、そのアレルギーに一番重要なのが腸内環境。腸内の環境が良いとお肌の状態はわりと良い。しかし、ちょっとでも腸内のバランスが崩れると、いろんな箇所に支障が出てきます。まずは手足が赤くなり痒みが出る。そして掌蹠膿疱症がじわじわと発症します。

なので腸内環境のバランスを保つために、いろんな努力をしております。

その中の一つが今日ご紹介する水溶性食物繊維。便秘になると、途端にアレルギーが出てくるんでお通じを良くするために水溶性食物繊維を何年も摂取しています。

もちろん水溶性食物繊維だけでなく、毎日のスムージー、そしてミヤリサン、不溶性食物繊維の野菜、玄米ご飯、なども取り入れています。こんだけ、やってても腸内のバランスは崩れるんやからね。なかなか人間の腸内ってのは大変ですよ。

で、その水溶性食物繊維なんですが、これが毎日摂取しますと本当にお通じに効く。また、食事時に水溶性食物繊維を一緒に摂取しますと血糖値が上がるのを抑える事も出来るそうで、ダイエットの強い味方にもなったりします。なので個人的には本当におすすめの水溶性食物繊維なんですが、これがドラッグストアなんかやと、お前アホけ?!ってぐらい高い。

ところが楽天やと、恐ろしくリーズナブルな価格で購入できる。(昔は楽天の水溶性食物繊維も高かったんやけど、もうドンドン安くなって・・・エエ時代や)

で現在の楽天で最安値の水溶性食物繊維がこれ。

私が今回、購入した水溶性食物繊維だにゃ。

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以前はな、1kgで5000円近くしたんやけど、これがドンドン安くなっていってな、今や500gで送料無料の1080円。マジ最高やな。

それに500gが大きい袋にドンと入ってくるんで、エコ。ドラッグストアとかのは個包装されてやんの。全くエコでない。企業よ、もっと環境に配慮してくれよ。

そして、こちらの水溶性食物繊維は送料無料だけあって、発送もエコ。

こんな感じで届く。

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ええな、この感じ。

でも、もっと簡易でも一向にかまわんのだが。しかし、そこは日本人やな。厚紙にいきなり商品を入れるんは憚られるんやろうな。しかも一応食品やからな・・気持ちは分かる。

で、この手の水溶性食物繊維は、一応こんなチャックになっており、

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便利な感じになっている。

しかし水溶性食物繊維は、こんな感じの本当のパウダーなんで、だんだんとチャック出来なくなってくると言う短所あり。

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なので私としては、別の容器に移し変えるのをおすすめする。水溶性食物繊維なシケやすいねん。せやからチャックがちゃんと出来んとだんだん支障が出てくる場合もあるから。

で、水溶性食物繊維をどんなふうに摂取するんか?また量はどれぐらい摂取すればいいんか?と言うと、これはもう個人差があったりする。

例えば超ガンコな便秘の方やったらガンガン摂取しても一向にかまわん。しかし、摂取しすぎるとお通じはどんどん柔らかくなっていき、最終的には下痢になる。だから、そのへんの量は自分で調整しなければならん。いき過ぎたと思ったら減らす。そして便秘気味になったら、またちょっと多目に摂取する、みたいな感じやな。

で、どんなふうに摂取するんか?と言うと飲み物に溶かします。

私の場合は、コーヒーと緑茶。

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中くらいのスプーンに1杯を入れ、ついでにコラーゲンも入れて飲みます。

ちなみに、パウダータイプのスムージーやダイエット関連のモンにはたいがい、この水溶性食物繊維入ってます。お通じがよくなっるんはそのせいです。ブレンディのスティックタイプのコーヒーあるやん?一番カロリーの低いやつ。あれも水溶性食物繊維入ってます。

だからお通じがよくなる。

何でも市販のモンは高いですが、ちょっと手間でも楽天なんかで水溶性食物繊維を購入し、自分でコーヒーや緑茶に混ぜれば同じ効果を得る事が出来るのです。まさしく知識の勝利やな。

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で、この水溶性食物繊維の溶けやすさはどうなんか?と言いますと、簡単に溶ける。しかし冷たいモンにはさすがに溶けにくい。なので、そのへんは考慮していただいて、最初はちょっと熱めのお湯で溶かしてから冷たいものに注ぐなど、して下さい。

水溶性食物繊維に興味の出た方は、こちらからのぞかれてみて下さい。えと500gもあれば一般の方であれば余裕で1ヶ月はいける思います。

楽天の水溶性食物繊維


 
author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 13:56
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