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イチゴとヨーグルトでしっとり潤う手作りイチゴヨーグルトパック
JUGEMテーマ:無添加スキンケア

今日はイチゴとヨーグルトで作る、しっとりと潤う手作りパックのご紹介です。

パックと言ってもいろいろなパックが手作り出来ます。

例えば柿やリンゴだとピーリングパック。

バナナなど保湿パック。

つまり使うフルーツによって、それぞれいろいろなパックが出来あがるのです。

今日使うのはイチゴ。

イチゴはビタミンCが多いのでピーリング効果のあるパックが出来上がると思いきや、意外としっとり潤うパックになります。

加えるのがヨーグルトのせいもあるんでしょうね〜。

ついでに、保湿効果のある黒砂糖を加えると食べても美味しいイチゴヨーグルトパックが出来上がります。

入浴中にちょっと食べて美味しい手作りのイチゴヨーグトパックです。


イチゴヨーグルトパックレシピ

イチゴ  小さいのを1個
ヨーグルト  小さじ1


イチゴパック


作り方

まずはイチゴを容器に入れてフォークなどで潰します。

イチゴをつぶす


上記のようになったらOK。

今回はちょっと大きめのイチゴだったので、小さじ1を別の皿にとりました。

小さじ1を取り分けて


あまったイチゴは食べてください。(笑)

そこにヨーグルトを小さじ1入れます。

ヨーグルトも小さじ1


これだけでも十分なんですが、保湿効果を高めたい方は黒砂糖を小さじ1加えます。


黒砂糖も小さじ1


よく混ぜて出来上がり。

出来上がり


使い方

洗顔後に顔にのせてパックします。

1〜3分顔にのせたら、あとは軽く洗い流します。


材料について

イチゴ

スーパーに普通に売ってるイチゴでOKです。

種類は何でもかまいません。


ヨーグルト

ヨーグルトもスーパーなどで売っているヨーグルトでOKです。

ただしシンプルな普通のヨーグルトを使って下さい。

加糖やフルーツの入ったものはNGです。


2012年4月16日追記
市販のヨーグルトでも十分なんすが、手作りしたケフィアヨーグルトで作るとさらに手作り感アップ。

それにケフィアヨーグルトは善玉菌もたくさんの種類が入ってるのが特徴。すごく良いヨーグルトなんです。食べても最高やしね。

そんなケフィアヨーグルトは自宅でも簡単に手作りできます。

興味のある方は、こちらからケフィアヨーグルトのぞいてみて下さい。

ケフィア倶楽部の手作りケフィアヨーグルトで作るヨーグルトリンスの作り方レシピ



今日のリンク
乾燥肌のスキンケア 
author:ぱぴねん, category:NHKゆうどきネットワーク, 15:15
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オリーブオイルを使った手作りマッサージオイル
JUGEMテーマ:無添加スキンケア
 

今日はオリーブオイルを使った手作りのマッサージオイルのご紹介です。

最近はマッサージオイルって、けっこう流行ってますよね。

ボディ用やらフットマッサージ用など等。

でも意外と高いんですよね〜。

ちょっと購入をためらったりしませんか?

そんな方におすすめするのが、手作りのマッサージオイルです。

使用するのは食用のオリーブオイルと精油だけ。

こんなシンプルな材料でも、市販のマッサージオイルに劣らない素晴らしいマッサージオイルが出来上がります。

使い心地もなかなか。

マッサージオイルって、ちょっと高くて手が出しにくい・・・と思われてた方は是非お試しを!!


手作りマッサージオイル
レシピ

オリーブオイル  大さじ1
ラベンダー精油   2滴



手作りマッサージオイル


作り方

容器にオリーブオイルを大さじ1入れます。

私は使いやすいので、香辛料の入っていた空き瓶を利用しています。

オリーブオイルを入れる


次にラベンダーの精油を

ラベンダー精油を


2滴入れます。


2滴入れる



精油を入れたらよく振って混ぜ合わせます。

よく振る



これで出来上がり。

出来上がり


使い方

フットマッサージの場合

入浴後などにマッサージオイルを適量、手に取り出します。

両手でよく温めたら、つま先からふくらはぎへかけてマッサージします。

最初は少しベタつきますが、すぐに浸透してサラリとなります。


材料について

オリーブオイル

スーパーなどに置いてある物で十分ですが、少し質の良い高めのオリーブオイルがおすすめです。

私は1000円〜2500円ぐらいの物を使用しています。

ちょっと良いオリーブオイルだとマッサージオイル以外に、トーストにつけたりサラダにかけたりといろいろ便利です。


2011年9月追記
DHCや市販のオリーブオイルでスキンケアは十分と思ってたけど、

バリアーニオリーブオイルを使ってビックリしてます。

肌への浸透力の良さと言い、

香り、遮光ビンに入ってるところと言い、

他社とは比べものになりません。

しかも500mlで3620円。

スキンケアだけで使うなら超チープなお値段です。

しかも送料無料、代引き手数料無料で超買いやすい。

興味のある方は、

こちらのバリアーニオリーブオイルの記事をのぞいてみて下さい。

スキンケア、ボディケアにおすすめバリアーニオリーブオイル




ラベンダー精油

ラベンダーの精油も質の良い物がおすすめです。

ラベンダーってわりと200〜300円と安いんですよ。

でも体や顔に使うので、やっぱりここは1000円ぐらいの質の良い物がおすすめです。


初心者さんならおすすめは生活の木の精油です。

とても質が良いので安心です。

PC用
生活の木 アロマ


モバイル用
生活の木 手作りコスメ 材料


あと楽天なんかにも、精油はたくさんあります。

私がよく手作り化粧品の材料を購入するのは楽天のマンデイムーンさん。

クレイやスイートアーモンドオイルなどの基本の材料も揃ってて安いです。

興味のある方はのぞいてみて下さい。

 
精油・ラベンダー(フレンチ)15ml



あとですね、アマゾンにも精油はあります。

アマゾンだと1500円以上で送料無料になる物もあるので、必ずチェックを!!

ガイアの精油なんかもおすすめですね。

ここからアマゾンのラベンダーの精油のところへ行けます。

PC用
ラベンダー精油


モバイル用
ラベンダー精油



オリーブオイルを使った手作りコスメ関連記事
DHCのオリーブオイルを使った手作りコスメ9レシピ
オリーブオイルとひまし油で作る手作りリップクリームレシピ



オリーブオイルで作る手作り石鹸の作り方
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author:ぱぴねん, category:NHKゆうどきネットワーク, 12:51
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基本の手作り化粧水 作り方レシピ
JUGEMテーマ:無添加スキンケア
 

今日は基本の手作り化粧水のレシピをご紹介します。

化粧水というと、基本は水。

なので市販の精製水に保湿効果のある成分を足す事で、化粧水は簡単に出来上がります。

保湿効果のある成分で簡単に手に入るのはグリセリン。

精製水にグリセリンを小さじ1足すだけで、基本の化粧水が出来上がります。

本当に簡単に手軽に出来上がるので、是非手作りしてみてくださいね。

私は手作りの化粧水をプレ化粧水として、ジャバジャバと浴びるように使用しています。

コストもほとんどかからないので、ケチらず使えるのも手作り化粧水の魅力です。



基本の手作り化粧水レシピ

精製水  100cc
グリセリン 小さじ1

基本の化粧水


作り方

まずは容器に精製水を100cc入れます。


精製水を入れる


そこにグリセリンを小さじ1加えます。

グリセリンを入れる


そして、よく混ぜ合わせます。


よく混ぜてOK


これで出来上がりです。

これだけでも十分ですが、乾燥するこの時期はもう少し保湿効果が欲しいという方おられますよね。

その場合はハチミツや黒砂糖などを加えます。

加える量は小さじ1/3程度。

ちょうど黒砂糖があったので、加えますね。

黒砂糖を入れる


黒砂糖が溶けたら出来上がり。

混ぜて出来上がり


後は保存容器に詰め替えて、冷蔵庫などで保存します。

出来上がり



この保存する容器は、市販の化粧品の容器などを捨てずにリサイクルします。

(わざわざ容器を購入するのは、もったいないですからね。)

容器


特に、上に写ってるようなスプレータイプの容器は便利です。

捨てずに使い回してくださいね。



使い方
洗顔後にふつうの化粧水と同じように使います。

またはプレ化粧水として使うのもおすすめです。

バシャバシャと浴びるように使用して下さいね。

そして保管は出来れば冷蔵庫などで、使う前には容器を軽く振ってください。


材料について

精製水

ドラッグストアや薬局などで簡単に手に入ります。

お値段は100円程度、コンタクト用と書いてるあるのでOKです。

精製水はこれだけでもプレ化粧水になりますので、作るのが面倒な方は精製水のみをプレ化粧水として使用するのも良いですね。


グリセリン

ドラッグストアや薬局などで350円程度で購入できます。

1個持ってると、いろいろなところで使えるので便利です。


黒砂糖

スーパーなどで手に入ります。

ただし、塊になってるヤツが溶けにくいので、顆粒になってる黒砂糖を選んで下さい。

お値段は300円程度です。

author:ぱぴねん, category:NHKゆうどきネットワーク, 14:38
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旬の柿と薄力粉を使った手作りピーリングパック
JUGEMテーマ:無添加スキンケア

今日は旬の食材、柿を使った手作りピーリングパックのご紹介です。

実はこの柿を使ったパックなんですが柿ってすんごく甘いでしょ?

なので、最初は潤いパックになるかな〜なんて思いながらやってみたんですね。

そしたら、めちゃくちゃピーリング効果があって、ツルツルになったんです。

で調べてみたら、柿というフルーツは甘いくせにビタミンCがイチゴやレモンよりも多い!!!

は〜ん!!

どうりでピーリング効果があるんですね!

とにかくツルツルになる柿と薄力粉のパックです。

使う材料も柿と薄力粉だけと、とてもシンプルです。

是非お試しを!!


柿と薄力粉の手作りピーリングパック
材料

柿  小さじ1
薄力粉 小さじ1

柿のピーリングパック


作り方

まずは柿を小さじ1程度容器に入れます。

フォークなどで軽くつぶします。

柿のピーリングパック2


そこに薄力粉を小さじ1加えます。

薄力粉を入れるのは、肌に伸ばしやすくするためと薄力粉自体にパックの効果があるからです。

柿のピーリングパック3


柿と薄力粉をよく混ぜて出来上がり。

柿のピーリングパック4



使い方

洗顔前に柿と薄力粉のピーリングパックを手に取り、マッサージする要領で優しく肌に伸ばします。

1分ほど優しくなでると、お肌にモロモロとした物がひっついてきます。

(人によってはモロモロが出ない場合もあります)

モロモロがひっついてきたら、水で軽く洗い流します。

この時にモロモロを無理に取らないのがポイント。

洗顔をする事で、モロモロはキレイに取れるからです。

洗顔後は面白いように、ツルツルの肌になれます。


材料について

柿は近所のスーパーで売ってるものでOK。

またキッチンなんかに置いてると柿って柔らかくなりすぎる事ありますよね〜。

そういう柔らかい柿もおすすめです。

つぶしやすいですからね。

また薄力粉も自宅にあるやつで十分です!!



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スム37°のアメージング ピーリング スムーサーまじに良いぜ


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author:ぱぴねん, category:NHKゆうどきネットワーク, 14:00
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バナナと米ぬかの簡単手作りパック
JUGEMテーマ:無添加スキンケア


今日はバナナと米ぬかを使った簡単な手作りパックのご紹介です。

使う材料はバナナと米ぬか。

米ぬかは昔から肌にしっとりとした潤いを与える事で知られていますよね。

またバナナもお肌に栄養を与えてくれます。

乾燥するこの季節、高価なパックも良いけどたまには手作りのバナナパックで、お肌に休息を与えてあげましょう。

バナナの香りも楽しめる手作りパックです。


バナナと米ぬかの手作りパック

材料

バナナ  小さじ1
米ぬか  小さじ1

バナナのパック


作り方

まずはバナナを小さじ1程度スプーンですくい容器に入れます。

バナナのパック2


スプーンで軽くつぶします。

バナナのパック3


その中に米ぬかを小さじ1入れます。

バナナのパック4


あとは米ぬかとバナナを良く混ぜて出来上がり。

バナナのパック5


使い方

洗顔後に軽くマッサージする要領で顔に伸ばします。

そのままお肌にのせて1〜2分。

あとはぬるま湯で洗い流します。

バナナと米ぬかの潤い効果でお肌がシットリしますよ。


材料について

バナナは近所のスーパーで売ってるので十分です。

私は一番安いバナナを使ってます。

また米ぬかがない場合は、薄力粉で代用できます。


さらに潤いを増したい場合は、ハチミツや黒糖などを小さじ1程度プラスして下さい。



今日のリンク
初心者の手作り化粧品

author:ぱぴねん, category:NHKゆうどきネットワーク, 13:34
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