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アミノ酸とダイエットについて サジージュースのアミノ酸
JUGEMテーマ:ダイエット



今日はアミノ酸とダイエットの関係についてご紹介したいと思います。

夏も終わりに近ずき、そろそろ食欲の秋の季節です。

美味しい物が山のように出てきますが、好きな物何でも食べてたら、それこそ体重はどんどん増えます。

そうならないように、上手にカロリーコントロールし、太りにくい体を作りませんか?

まずは、フラワーセラピーのご紹介。

フラワーセラピー?私も聞いた事なかったんですが、いろいろなお悩みをお花にサポートしてもらおう、という考え方でして、

例えばイライラを鎮めるにはオレンジや黄色のマムを飾るとやすらぎ感を与えてくれるそうです。

で、ダイエットをサポートしてくれるお花はというと、紫のスターチスだそうです。

食欲を抑えてくれる効果があるそうなので、ダイエットを始めた方は食卓にスターチスを飾るのをおすすめします。


そして、本題のアミノ酸とダイエットの関係について。

アミノ酸ダイエットといいますが、アミノ酸だけを飲んでも決して痩せません。

じゃあ、なんでアミノ酸がダイエットに結びついたか?というと、

アミノ酸は筋肉を作ってくれるんですね〜。

筋肉が増えると基礎代謝があがり、カロリーがより多く消費され、結果ダイエットにつながる。

つまり、運動が苦手な人はアミノ酸を飲んで簡単な運動をすればダイエットにつながる、という訳。

もちろん、甘い物や食べすぎに注意する必要はありますけどね。

で、コンビニなんかに売ってるアミノ酸のドリンクは、けっこうカロリーが高いんですね〜。

ダイエットといいつつ、アミノ酸系ドリンクを飲んでも結局はそれが原因で太ってしまう事もあるのです。

アミノ酸といいつつもかなり注意が必要な訳です。

じゃあ、どんなアミノ酸がいいのか?

私がおすすめするのはサジージュースです。
サジー20


サジーにはアミノ酸がタップリと含まれてて、マジに太りにくい体を作ってくれます。
サジー21


私の場合ですが、1日中パソコンに座りっぱなしの生活で、ほとんど動くという事が無いんですね。

でも、太りたくはないので、夕食後に30分ストレッチをしてから、お風呂に入ります。

そして寝る前にサジーを30ml飲みます。

これをだいたい1ヶ月続けるとですね、けっこう痩せます。

しかもお通じも良くなるので、お肌の調子も良くなるし、お腹もペタンコになります。

アミノ酸ダイエットに挫折した方は、サジージュースでもう一度チャレンジされてみてはいかがですか?

ポイントは簡単な30分程度の運動とサジージュースです。

あと、お菓子も止めないとダメですけどね(笑)

興味のある方はコチラからサジーをのぞいて見て下さい。

ちなみにフィネスさんのサジージュースは他社と比べて、すんごく安いんですよ!しかも品質は最高やしね。

個人的にもおすすめです。

PC用
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author:ぱぴねん, category:ダイエット関連, 12:06
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