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手作りショウガ入浴剤の作り方 発汗作用抜群ダイエットにも
JUGEMテーマ:ボディケア

寒くなってきました、そろそろショウガ入浴剤の出番です。簡単に作れてぬくもるショウガ入浴剤の作り方です、スーパーの値引きショウガで十分です。是非、手作りされて下さい。

これ何か?分かりにくいですがショウガです。

ショウガ入浴剤5


えと、ショウガ入浴剤と言いますと、このブログでは何年も前から紹介してるんですが、とても人気の入浴剤です。理由はショウガをお風呂に入れる事で体が温まる、またダイエット効果も?みたいな。

また作り方も簡単なんですよ。薄くスライスして乾燥させたものをお風呂に入れるだけ。

市販のショウガ入浴剤もありますがね、スーパーで安いショウガを買ってきた方が安いし何よりも安全です。それに温もり度も市販品には負けません。

ではショウガ入浴剤の作り方。

まずはスーパーで安いショウガを購入してくる。

ショウガ入浴剤


私はこれ、見切り品のコーナーで購入。これで確か50円ぐらいでした。

では、これをキレイに水洗いし、薄くスライスします。スライスは出来るだけ薄く切った方が乾燥が早いです。

ショウガ入浴剤2


薄くカットしたショウガは広げて乾かします。今の寒い時期やと2日ぐらいはかかるかな思います。(まあ普通に乾燥すればOK)

ちなみに私も今までは紙の上に広げて乾かしていたんですが、今はドライフルーツメーカーなるものを使用しています。

これ。

ショウガ入浴剤3

このドライフルーツメーカーと言うやつは、フルーツに野菜何でも乾燥させる事が出来る非常に便利なやつです。

2日かかる乾燥ショウガもドライフルーツメーカーにかかると、3〜4時間ほどでこのとうり。

ショウガ入浴剤4


カットしたショウガの厚みが均一でないので、まだ乾燥しきってないのもチラホラありますが、でももう十分すぎるぐらい乾燥してます。

んで乾燥させるトレイも5段なんで、ありあまるほどの量の野菜、フルーツを短時間で乾燥させる事が出来る。けっこう、すぐれもん。肉を乾燥させる方もおられるみたいですよ。


えと、いちおうお値段等も載せておきますと4000円ぐらいです。(けっこうデカイからね)

あとリンクも載せておきます。興味の出た方はこちらからのぞかれてみて下さい。レビューもたくさんあるんで、参考になると思います。
楽天のドライフルーツメーカー


こちらはアマゾンです。
ドライフルーツメーカー


で、ショウガ入浴剤の続きをなんですが、乾燥したショウガを適当な袋につめる。やっぱ何か?袋に入れないとゴミみたいなんが出るんでね。こんな袋に入れておきますと大丈夫。出ないです。あと塩を一緒に入れますとさらに温もります。

ショウガ入浴剤6

えと、ちなみにこれは使わない泡立てネットに入れてます。

んで、口の部分を輪ゴムでしばって、あとはお風呂に投入。

ショウガ入浴剤7


ぬくぬくに温まってください。

あとですね、お風呂の中でショウガを軽くもんでやりますと、中からエキスみたいなのがジワジワ出てきます。さらに温まる気がします。やりすぎない程度に軽くもんでくださいね

最後にショウガ入浴剤の動画です、良かったらのぞいてやって下さい。



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手作りショウガ入浴剤2

 

 

 

 

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その効能はひび、あかぎれと言った皮膚の炎症。そして肌に膜を作るので冷めにくいのも効果のひとつ。そんな硫酸ナトリウムと言うのはネットで普通に売ってまして約1kgで700円ほどです。重曹やクエン酸みたいな感じです。

 

お風呂には10g程度を入れるだけで十分にその効果もあり。

 

本当に温もります、是非冷え性さんお試し下さい。

 

 

 

 

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とても爽やかにサッパリします

 

 

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author:papinen (mofuriko), category:手作り入浴剤, 12:54
comments(4), trackbacks(0), - -
Comment
mimiポーン

すいません、コメント返信遅くなりまして。
はい、紅葉はだんだんと深まってきてます。

そうですよmimiポン
低体温は本当によくないです。
体温が1度あがると免疫力はぐぐっとあがりますから。

なので私も最近、岩盤浴に行きだしました。
身体温まります〜〜。
mimiポンも体温をあげる努力してくださいね。
本当に本当に低体温はよくないですから。

ショウガにお砂糖をまぶしたの!
そういや、作りましたよ。
また作ろうと思います。
いつもコメントをありがとう!!!

mimiポン♪♪♪
ぱぴねん, 2016/11/15 4:06 PM
ぱぴねんさんへ(^^♪
おはようございます!
元気してますか?
京都の紅葉はどうでしょうか?
だんだん色づいてきていますか??
きっと一番の見ごろは、下旬あたりでしょうか?

今年もあと2ケ月きりましたよね「?

朝起き上がるとき、少し寒くなってくると
だんだんお布団から起き上がるのが、時間がかかってしまいそうですよね(笑)
もぞもぞ・・・もぞもぞ・・・もぞもぞ
( ^ω^)・・・(笑)

そしてショウガは身体を暖めてくれますから
記事の入浴剤もそうですが、以前ぱぴねんさんの
ショウガにお砂糖まぶしていた記事を
読んですぐに作ったのを思い出しましたよ!!
美味しかったなぁ・・・・また作りたいです♪

体温を上げると免疫力もアップするとか
低体温はあまり良くないのですよね?

よーーーーし!
私も代謝をあげなくては!!
おーーーーーーーーーーーーーーーーー!

ぱぴねんさんも
ぽかぽかでお過ごしくださいね♪

mimi, 2016/11/08 11:26 AM
meliaさん
こんにちは。
ドライフルーツメーカー安いのもあるのですよ〜。
記事は参考になりましたでしょうか?
我が家は今、フル活動で使ってます。
ぱぴねん, 2014/01/23 10:58 AM
ドライフツールメーカー
海外製のたかーーーいのしか知らず、諦めていました。
お手頃なものもあるのですね〜
明日の記事も楽しみにしています(*^_^*)
melia, 2014/01/15 10:55 AM









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