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紫外線対策 飲む日焼け止めスムージー 豆乳を加えてイソフラボンも摂取

JUGEMテーマ:アンチエイジング

 

今日は先日届いたサジーに紫外線対策飲む日焼け止めスムージーなるレシピが載ってまして、とても良いなあと思いましたので、それのご紹介です。

 

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サジーと一緒にセットされてきたレシピなんで、もちろんサジーが使用されてます。でもお家にサジーが無いと言う方、代わりにレモン等の抗酸化作用の高いものでも十分代用できますので、そのへんはアレンジされてみて下さい。

 

一応サジーについてサクッと書きますとモンゴルに生えてるサジーと言う木から取れる実を搾って、飲みやすくしたものです。飲みやすいと言っても死ぬほど酸っぱい。

 

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まあ、そんだけ抗酸化作用が高いと言う事です。そして女性に嬉しい鉄分もとても多い。なので貧血気味や身体がちょっとシンドイなんて方におすすめなんです。

 

私はずっ〜っとこのサジー飲んでまして、身体のほうも順調良くさせていただいております。いつも、ありがとうと言う気持ちです。一定の年齢を超えますと、インナーケアは本当に最重要になります。

 

そんな私が飲んでるサジーですね、こちらに載せておきますので、どうぞ興味の出た方はのぞかれてみて下さい。どれでも良いからお悩みをクリックすると、トライアルのページに行きます。

 

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と言う訳で紫外線対策スムージーのレシピ

 

ビタミンCがメラニンを抑制、パプリカのカロチン、キウイのビタミンEがお肌を守ってくれます。ついでにイソフラボンも摂れるアラフィフには嬉しいレシピ、まさしく美肌ケアのスムージー、実際の食品の効果は本当に素晴らしいので、毎日飲みたいスムージーです。

 

黄パプリカ 1個

キウイ 1個

はちみつ 好み

豆乳 50ml

サジー 30ml(レモンで代用可)

 

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作り方はパプリカとキウイを一口大に切る。

 

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全部の材料をミキサーに入れてスイッチオン

 

 

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出来上がり。

 

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是非お試下さい。朝に飲むのがおすすめです。

 

 

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author:papinen (mofuriko), category:手作り料理レシピ, 07:17
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