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林檎とバナナ、アーモンドの豆乳スムージー

JUGEMテーマ:グリーンスムージー

 

今日は林檎とバナナ、アーモンドを使った豆乳スムージーのご紹介です。

 

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豆乳にですね、林檎とバナナそしてアーモンドを入れますと、けっこう豆乳くささが無くなり飲みやすいです。アーモンドとバナナと林檎が上手く混ざって、なんだろ?けっこうミステリアスな味に。

 

けっこう個人的に好きです、こういうの。

 

そんなこの林檎とバナナとアーモンドの豆乳スムージーは美肌に良いイソフラボンにアーモンドのビタミンE、そしてお通じに良い酵素に繊維も豊富。

 

ちょっとお腹が減った時の小腹アイテムにもおすすめです。

 

是非、お試し下さい。

 

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レシピ 2人分

バナナ 1本

リンゴ 半分

アーモンドプードル 大さじ3

豆乳 300ml

 

 

全ての材料をミキサーに入れてスイッチオン。

 

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出来上がりがこちら。

 

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はまっちゃう味。

 

アーモンドをつまみながらもイケます。

 

 

author:papinen (mofuriko), category:手作り洋菓子, 17:01
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